İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Mobbing Testi: İşyerinde Yıldırma · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

İşyerinde hedef tahtası mıyım?

Toplantılardan habersiz kalıyorsun, işlerin herkesin önünde eleştiriliyor, sana ya yetiştirilemeyecek ya da anlamsız işler veriliyor. Bazen bu bir kötü dönemdir, bazen ise sistematik bir yıpratma. Bu test, işyerinde yaşadıklarını üç alanda okur: karşılaştığın davranışlar, bunların sana etkisi ve destek kaynakların. Sonunda bir hüküm değil, yaşadıklarını düzene koyan bir profil görürsün.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Davranışlar00
0255075100
Etki00
0255075100
Destek00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

İşyerinde küçümsendiğini, dışlandığını ya da haksız şekilde hedef alındığını hisseden ve bunun kendisini nasıl etkilediğini anlamak isteyen herkes için.

Mobbing Testi: İşyerinde Yıldırma neyi ölçer?

İşyerinde karşılaşılan yıpratıcı davranışların sıklığını, bunların ruh hali ve günlük hayata etkisini ve destek kaynaklarını senin gözünden ölçer. Hukuki bir değerlendirme ya da tanı değildir.

Sık sorulanlar

Mobbing nedir?

İşyerinde bir kişiye yönelik, sistematik ve uzun süreli küçümseme, dışlama, haksız eleştiri, imkânsız görevler verme gibi davranışlarla kişiyi yıpratma ve işten soğutma sürecidir. Tek seferlik bir tartışma mobbing sayılmaz.

Bu test mobbing yaşadığımı kanıtlar mı?

Hayır. Bu test hukuki bir değerlendirme ya da tanı değildir. Yaşadığın davranışları, bunların sana etkisini ve destek kaynaklarını senin gözünden düzene koyar.

Mobbing yaşıyorsam ne yapabilirim?

Yaşadığın olayları tarih, yer ve tanıklarla not etmek, güvendiğin biriyle paylaşmak ve kurum içi yolları ya da ALO 170 gibi resmi kanalları öğrenmek iyi bir başlangıçtır. Ruhsal yükün için bir psikologla konuşmak da destek olur.

Online görüşen uzmanlar

İşyerinde yaşadıklarının ruhsal yükü bir psikologla konuşulduğunda hafifler. Haklarınla ilgili ALO 170'ten bilgi alabilirsin; uzman talebi ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

İş ve okul
Meslek Seçimi Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 3 kişiPsikolog
İş ve okul
Mezuniyet Sonrası Kaygı Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 1 kişiPsikolog
İş ve okul
Sınav Kaygısı Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 1 kişiPsikolog
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.